Espiritualidad y mindfulness

El psiquiatra Brian Weiss relata la terapia de una paciente que, bajo hipnosis, describió supuestas vidas pasadas. Un superventas sobre reencarnación.

Conversaciones entre el Dalái Lama y el psiquiatra Howard Cutler sobre cómo entrenar la mente para la felicidad, cultivar la compasión y afrontar el sufrimiento.

Jon Kabat-Zinn, pionero del mindfulness en Occidente, presenta en capítulos breves cómo practicar la atención plena en cualquier momento del día.

Una fábula breve sobre un caballero atrapado en su propia armadura que emprende un viaje interior para recuperar su verdadera identidad.

Jay Shetty, que vivió varios años como monje, comparte prácticas para reducir el estrés, encontrar tu propósito y vivir con más calma en el día a día.

Deepak Chopra presenta siete principios espirituales, como el dar, el karma o el desapego, para alcanzar el éxito sin esfuerzo excesivo y con un sentido más profundo.

La novela de Hermann Hesse sobre un joven de la antigua India que abandona su hogar en busca de la sabiduría y la encuentra a través de su propia experiencia.

La fábula de un abogado de éxito que, tras sufrir un infarto, viaja al Himalaya y descubre siete virtudes para vivir con propósito, calma y plenitud.

La célebre novela de Paulo Coelho sobre un joven pastor andaluz que viaja hasta Egipto en busca de un tesoro y descubre el sentido de perseguir los propios sueños.

Un libro breve inspirado en la sabiduría tolteca que propone cuatro compromisos sencillos para vivir con más libertad y menos sufrimiento.